IPF 2019 Dünya Şampiyonası

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve ulaire tarafından 9 Haziran 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. ulaire
    Offline

    ulaire Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    2.020
    Beğenileri:
    1.190
    Ödül Puanları:
    123
    Bugün talha vardı, yarın cenk var sanırım. Talha ilk squat denemesinde bir sıkıntı yaşadı, sonraki denemelerde ve bench/dl de de sekerek geldi hep. İstediği ve genelde yaptığı ağırlıkları yapamadı bu sefer. O talihsizlik olmasa da derece zordu gerçi adamlar bildiğin hayvan çıktı.

    şu kanaldan takip edebilirsiniz. Bugün için bitti sayılır ama merak edenler geri sarıp izleyebilir sanırım.
     
    ulaire, 9 Haziran 2019
    #1
    shaq, zRedDragon ve cenci bunu beğendi.
  2. zRedDragon
    Offline

    zRedDragon Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2019
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Talha abi Vlogları antrenman ve yoğunluktan dolayı geç atıyordu sanırım, buradan takip edebilirim olanları. Teşekkürler @ulaire.
     
    zRedDragon, 9 Haziran 2019
    #2
  3. HG!
    Offline

    HG! Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Cenk Koçak bugün 16:00'da jr men 120 kg'da temsil edecek, son olarak da Simten Güvencer sanıyorum perşembe günü yarışacak.
    Saatlerde seremonilerin uzamasından dolayı değişiklikler olabiliyor.

    Bu arada Talha da yaşadığı şanssızlığa rağmen herkesin saygısnı kazandığı bir yarış çıkardı, son deadliftte gördüğü destek muazzamdı. Çok değerli bir sporcu, seneye podyuma çok yakışacaktır :)
    Cenk'in yarışı da çok heyecanlı olacak, ilk yarışı olmasına rağmen adından söz ettireceğine eminim.
    Ve hepsinden öte Ali abiyi de unutmadan 4 sporcumuzun bizi ilk defa temsil ediyor olması büyük gurur kaynağı, hepsinin emeğine sağlık.
     
    HG!, 10 Haziran 2019
    #3
  4. goodlifter
    Offline

    goodlifter Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2019
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    bu yarışmalar para toplamak için düzenleniyor kimin kaç kilo kaldırdığı kimsenin umrunda bile değil boş bir yarışma.bir bakın bakalım kaç kişi takip ediyor kimse takip etmiyor 18 yaş altı kişiler hariç ha ben çok güçlüyüm diyorsanız buyrun gidin olimpik halterde milli sporcu olun.İnsan kendi cebinden para harcayarak yarışmalara katılıyorsa o yarışma yarışma değildir zengin eğlencesidir.3 yıl powerliftingle uğraşmış biri olarak söylüyorum yarışma dalgası tamamen para toplamak için yapılıyor
     
    goodlifter, 10 Haziran 2019
    #4
  5. hermit
    Offline

    hermit Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    297
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bizdekiler dediğiniz gibi de IPF öyle değil, dünya çapında kabul edilen köklü bir federasyon.
     
    hermit, 10 Haziran 2019
    #5
  6. Despa
    Offline

    Despa Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2018
    Mesajlar:
    261
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Fransa
    @afka9 Hocam bench press'i izliyordum da senin güncel kilo kaçtı :D:D:D
    İçimden bir ses sana doping versek orayı uçurur gelirsin diyor :D:D:D
     
    Despa, 10 Haziran 2019
    #6
    afka9 bunu beğendi.
  7. hermit
    Offline

    hermit Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    297
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Cenk Koçak 210 bench yaptı.
     
    hermit, 10 Haziran 2019
    #7
  8. hermit
    Offline

    hermit Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    297
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Cenk totalde dünya rekoru kırarak birinci oldu. Tebrikler!
     
    hermit, 10 Haziran 2019
    #8
    Güç aşkı bunu beğendi.
  9. afka9
    Offline

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.290
    Beğenileri:
    792
    Ödül Puanları:
    123
    Rastgele forumda gezinirken mesajı gördüm :D bildirim gelmiyor. Estağfurullah hocam düzenli çalışan herkesin yapacabileceği kiloları basıyorum. Bana göre eğer kişi aşırı kilo alırsa 150-170 kg gibi 220-250 kg benchi doğal basabilir tabi değer mi o da ayrı konu. 200 kilo üstünü doğal basan çok adam var da tabi çok kilolular. Powerlifting derneği başkanı Gürhan gürler 170 kg diye biliyorum 240 kg bench yaptı diye hatırlıyorum. Bç
     
    Son düzenleme: 2 Temmuz 2019
    afka9, 2 Temmuz 2019
    #9
    Despa ve goodlifter bunu beğendi.
  10. goodlifter
    Offline

    goodlifter Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2019
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    goodlifter, 3 Temmuz 2019
    #10
    afka9 bunu beğendi.
  11. hermit
    Offline

    hermit Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    297
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş çok önemli bir faktör. 40'lı yaşlara kadar yapılan düzenli idmanlarla kas kütlesini istikrarlı bir şekilde artırmak mümkün iken, 40'tan sonra mücadele var olanı korumak haline geliyor.
     
    hermit, 3 Temmuz 2019
    #11
    goodlifter ve ulaire bunu beğendi.
  12. goodlifter
    Offline

    goodlifter Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2019
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    yaş da faktördür ama bence asıl sorun hep aynı antremanı yapmakta
     
    goodlifter, 3 Temmuz 2019
    #12

Sayfayı Paylaş