intermittent fasting yöntemi ile bulk

[aslangur]

Merhabalar 8.ayima girdim bulk donemindeyim aklimda şöyle bir soru var. Şişerken ayni zamanda yaglari yakmak için IF yöntemi işe yarar mi sizce

 

[redpack]

8. ayda bulka girdin valla iiymiş

 

[aslangur]

8. Ayima girdim bulk donemindeyim yaziyor. Bu saatten sonra türkçe dersi mi vereyim bilgin varsa yaz yoksa uza

 

[redpack]

tamam bende onu diorum zaten bulk un ne olduğunu öğren arastır diye yazıorum