Ince bel

[guvenaltunsoyy]

Yaklaşık 1 yıldır fitness yapıyorum , Fit ve Parçalı bir vücudum var ama belimi bir türlü inceltemiyorum. Ameliyat Olduğum için biraz kalın , en iyi şekilde nasıl inceltebilirim ?

 

[Sinan çelebi]

29 beden pantolon giyiyor isem twist hareketi sayesinde bolbol çalış derim..