Ilk supplamentim yardim

Arkadaşlar,abiler;
Benspora basliyali ortalama 2 ay oldu 2 aydan sonra supplament alin dedi vucudu topladim once 1 aya yakin sonra dumbelle yapabildigim kadar dumbelle calistim dumbell press dir biceps dir omuzdur vs. simdi spor salonuna yazildim gidiyorum 1 haftadir supplament alicam ne almam gerek herkes farkli.bisey diyor biri ucuz alma biseye yaramaz biri pahali alma daha hazir degilsin diyor sizce ne almaliyim butce 250 civari
Boy:1.75
Kilo:75

 

Bence sahip olduğun bütçeye göre en iyisini almalısın. Sonuçta yiyip içtiğin bir şeyde kalite koşulu aranmalı...
250 liraya iyi bir whey alabilirsin. Orta bir whey + orta bir amino da alabilirsin. Tercih sana kalmış...