idman öncesi kahvaltı ne yenmeli?

[Power90]

sabah kalktıgımızda 12 saatlik bi açlık oluyor. ve ben birşeyler yiyip salona gidiyorum. sabah neler yersem performansımı artırır. Arkadaşlar Bi yardımcı olun .s :shock:

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : kahvalti

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi