Hydroxycut - CLA ?

[b0nd]

Merhabalar. Bu konuda ilgili,tecrübeli dostlardan yardım almak istiyorum. Hemen konuya gireyim.

8 aydır VG yapmaktayım, bir iki ay kadar ara vermiştim o süre zarfında bayağı yağlanma kilo alımı oldu. Beslenmeme yeteri kadar özen gösterememiştim. Şuanda VG'ye devam etmekteyim. VG'ye ara verdiğimde, aldığım kiloları, yağları tekrardan atmak istiyorum. Yağ yakımı konusunda pek tecrübem yok malesef. Şuanda ''89'' KG' ım. Daha önceden L-Carnitin kullanmıştım (1500 MG likit). Açıkçası pek faydasını göremedim diyebilirim... Şimdi ise daha etkili bir supplement kullanmak istiyorum. Hedefim İse 80-82 kg arası..

Kullandığım protein tozu : Weider Premium Whey 2,3 kg.


Hydroxycut ile CLA arasında ne gibi farklılıklar var? İkisi bir arada kombine edilebilir mi ? Hangisi kalıcı bir şekilde tekrar yağlanmamı engeller ? Hangisini kullanmalıyım?

Vücut ölçülerim
Göğüs : 103
Bel : 92
Kalça : 101
Kol : 39

Bilgi ve Tecrübelerinize sığınarak böyle bir konu açıyorum. Cevaplarınız için sonsuz teşekkürler..

 

[SlnShn_]

Cla'nın pek bir etkisi yok ama diyet yapıyorsanız yararı olabilir tok tutuyor bence hydroxycut içinde iyi olduğu söyleniyor sağlık probleminiz yoksa bence hydroxycut kullanın

 

[b0nd]

Hydroxycut'da yüksek kafein içeriyormuş diye duydum ama ne kadar doğru bilemiyorum. Buda sanırım extra enerji oluyor. Yani daha fazla yağ yakımı ve daha fazla ağırlık kaldırma demek
CLA veya Hydroxycut tecrübesi olan varmı acaba ?

 

[SlnShn_]

benim dayım kullanıyordu memnun olduğunu söylüyordu

 

[neverzz]

Suan hdyroxcuts ve twinlap CLA kombinasyonunu kullanıyorum ,kulaktan dolma haberlerle yok cla tok tutuyomuş filan inanma böyle şeylere ,cla nın öyle bi etkisi yok. senın yemeklerden aldıgın yağı bloke etme gibi bi işlevi var ayrıca yumuşak doku dediğimiz yerde bi yağ yakıcı özelliği oldugunu bılıyorum, hdyroxcuts ıcın konusmak gerekırse ,sağlam bir diyet ve cardıo karın ağırlıklı bı program uygulaman lazım ,sonucta bu ürünleri kullanıcaksın ama hersey sende bıtıyo bırazda

 

[SlnShn_]

ben bizzat kendim kullanıyorum CLA herkesde aynı etkiyi göstermeyebilir kulakdan dolma bilgiler falan?

 

[b0nd]

Suan hdyroxcuts ve twinlap CLA kombinasyonunu kullanıyorum ,kulaktan dolma haberlerle yok cla tok tutuyomuş filan inanma böyle şeylere ,cla nın öyle bi etkisi yok. senın yemeklerden aldıgın yağı bloke etme gibi bi işlevi var ayrıca yumuşak doku dediğimiz yerde bi yağ yakıcı özelliği oldugunu bılıyorum, hdyroxcuts ıcın konusmak gerekırse ,sağlam bir diyet ve cardıo karın ağırlıklı bı program uygulaman lazım ,sonucta bu ürünleri kullanıcaksın ama hersey sende bıtıyo bırazda

hocam peki ne kadar bir süredir kullanıyorsunuz ? ikisini birlikte kombine edince bir rahatsızlık vs. duydunuz mu ? kullandığınız süreç boyunca kaç kg. verdiniz acaba ?

 

[neverzz]

2 haftadır kullanıyorum ve kullanmaya başladıgımda 73 kilo ve 90 cm bel cevresi vardı ,suan 67 kiloyum ve 86 bel cevresine sahibim,bu süre zarfında herhangi bir yan etkiyle de karşılaşmadım ,gayet etkili bir kombine oldugunu düşünüyorum

 

[b0nd]

2 haftadır kullanıyorum ve kullanmaya başladıgımda 73 kilo ve 90 cm bel cevresi vardı ,suan 67 kiloyum ve 86 bel cevresine sahibim,bu süre zarfında herhangi bir yan etkiyle de karşılaşmadım ,gayet etkili bir kombine oldugunu düşünüyorum

tebrik ediyorum vallahi sizi bende salı günü aldım ve kullanmaya başladım ;
''Muscletech Hydroxycut Hardcore Pro Series''i

acaba sizin kullanma şekliniz nasıl ve diyet yapıyor musunuz ?

 

[neverzz]

Hocam CLA sabit olarak her yemekten önce 1 er tane alıyodum.

Hydroxycuts ise ; ilk 4 gün spordan önce 1 tane ,idmana da aç karnına gidiyodum bu arada . ve gunluk mınımum 3 litre su tüketiyorum halen ,dietten kalan alışkanlıkla.

sabah aç karnına hydroxycuts alıp çıkıyorum.sağlıksız bişi tabi bende farkındayım kasta götürür belki yanlız idman modelinide bu diyete göre uydurman lazım o noktada işte.idman sonrası protein tozumu alıp .

idmansonrası 3 yumurta üzeri lor peynirli tüketiyorum


bu öğünden 1 saat sonra hydroxcuts alıyorum.


yumurtanın uzerınden 3 saat sonra 250 gram haşlanmış tavuk eti


akşam da en eç max.8 de 100 gram tavuk göğsü ve yanında lor peyniri.

yatmadan öncede şekersiz yeşil cay