Arkadaşlar öncelikle merhana , 16 ayı aşkın düzenli spor yapıyorum ve artık protein tozunu değiştirmek istiyorum
Normal whey protein ve amino kullanıyordum , artık normal whey i ve aminoyu bırakıp , Bcaa , Glutamine , Creatine ve hydrolyzed whey kullanmayı düşünüyorum , görüşleriniz ne yönce olur acaba ?
Normal whey protein ve amino kullanıyordum , artık normal whey i ve aminoyu bırakıp , Bcaa , Glutamine , Creatine ve hydrolyzed whey kullanmayı düşünüyorum , görüşleriniz ne yönce olur acaba ?