Middlesmex
Yeni Üye
Merhaba salondaki hocama bi soru sormustum acaba dogrumu söyledi sizinle paylaşmak istiyorum
2-3 ay kadar vucut işine ara vermiştim ve neyseki yazildim tekrar program felan verdi programı uyguladıktan sonra 2 gün boyunca o hammalık dokudugum calıstıgım yerlere bastirinca parmağimla ağriyodu işte hocama 3. günden itibaren artık ağrinin 0 a indiğini söyledim kilolar felan yine ayni dedim hocam acaba boşami calişiyorum ağri yok birşey yok yeterince uyaramiyormuyum dedim acaba oda dediki ;
o ağrima olayi atp dendir sen 2-3 ay spor yapmadin beslenmenden pek düzenli değildi o vucuttakı atp enerjı olarak saglam olarak atamadiği için vucut o atp kalitesizdir ve vucut 2-3 ay sonra ilk kez saglam bi enerji gerektiren calişma yaptiği için o kalitesiz atp tamamini kullanip yeni atp ürettin, artık düzenli geliyorsun " sporcusun" bu yuzden atp'n hep yenilenir 5 saniyede bile 1 atp ml felan yeniliyosun artık atp'in kalitesiz değil düzenli geldiğin için bu yuzdende kaslarinda ağri olmuyor.
sorunumda ağırlıktan sonra hiç biyerimin ağrimamasi kilolar yeterli yani zorluyorum kendimi
hoca dogru anlatmiş mi yani ben özetini söyledim baya örnek verdide tam aklımda değil ama özet bu
2-3 ay kadar vucut işine ara vermiştim ve neyseki yazildim tekrar program felan verdi programı uyguladıktan sonra 2 gün boyunca o hammalık dokudugum calıstıgım yerlere bastirinca parmağimla ağriyodu işte hocama 3. günden itibaren artık ağrinin 0 a indiğini söyledim kilolar felan yine ayni dedim hocam acaba boşami calişiyorum ağri yok birşey yok yeterince uyaramiyormuyum dedim acaba oda dediki ;
o ağrima olayi atp dendir sen 2-3 ay spor yapmadin beslenmenden pek düzenli değildi o vucuttakı atp enerjı olarak saglam olarak atamadiği için vucut o atp kalitesizdir ve vucut 2-3 ay sonra ilk kez saglam bi enerji gerektiren calişma yaptiği için o kalitesiz atp tamamini kullanip yeni atp ürettin, artık düzenli geliyorsun " sporcusun" bu yuzden atp'n hep yenilenir 5 saniyede bile 1 atp ml felan yeniliyosun artık atp'in kalitesiz değil düzenli geldiğin için bu yuzdende kaslarinda ağri olmuyor.
sorunumda ağırlıktan sonra hiç biyerimin ağrimamasi kilolar yeterli yani zorluyorum kendimi
hoca dogru anlatmiş mi yani ben özetini söyledim baya örnek verdide tam aklımda değil ama özet bu
