Hocalarım abilerim bi fikrinizi soyleyin

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
F

furkan2336

Üye
Yasim 16 boyum 1.70 bodye 2 sene once gittim 14 kg verdim suan kilom 60 ama gogus ve karnım yag dolu :( suan spor salonuna basladim nekadar zamana duzelir yani bi fikrinizi soylerseniz nezaman yağlar göğüs filan yok olur
eta6e4us.jpg
edymu2ed.jpg
 
Simdi sanalona gidiyorum 5 dk kosu yorum sonra aletlerle çalışıyorum neler yapmam gerek bunların duzelmesi icin kosumu sadece ve kosu yaptiktan sonra programıma devam ediyimmi
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı