Hergün iki kaşık nuttella yemeden duramıyorum

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan fruion
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

fruion

Üye
Arkadaşlar durum bu resmen krizim tutuyor canım istiyor özellikle öğlenleri çok agresif oluyorum yemediğim zamanlarda. İki tatlı kaşığı nutellanın bana ne gibi bi zararı dokunur. Uzun vadede beni çok fazla engeller mi ?
 
Kalori açığın varsa sıkıntı yok.ama sana bi öneri.boğazını tutamıyosan bu işe başlama kardeşim ilerleyen zamanlarda eğerki bi yerlere gelebilirsen daha ağır diyetlere girmen gerekicek
 
Back
Yukarı