bugün_yarın
Üye
düz barla barbell curl yaparken biraz zorlamaya kalksam hemen sol koltuk altımda bir nokta sanki yanıyormuş gibi ağrıyor
ama vücudumun hiçbir yerinde başka bir ağrı yok
tehlikeli diye daha fazla zorlamıyorum sanki bir tendom falan kopacakmış gibi geliyor
ama vücudumun hiçbir yerinde başka bir ağrı yok
tehlikeli diye daha fazla zorlamıyorum sanki bir tendom falan kopacakmış gibi geliyor