tosunpaşa123
Üye
Sporcu arkadaşlarım sizlere güzel bir sorum olacak. Sporumuzdaki amaç kanı kaslara en hızlı şekilde pompalayıp, kası besleyip ve geliştirmekti diye biliyorum ben yanlışsam düzeltiniz lütfen. Gelelim soruya;
Sporumuzun amacı buysa ben şöyle bir şey düşündüm. Her gün ayrı bir kas bölgesini çalıştırmak. ( örneğin : pazartesi göğüs, salı biceps, çarşamba triceps .. diye gider ) Böylece vücudumuzdaki kanı doğrudan çalıştırdığımız bölgeye transfer edince daha çabuk ve iyi gelişmez mi ? İki bölgeye transfer edeceğimize tek bölgeye transfer edip daha fazla verim alma.
Bu konuda yardım ederseniz sevinirim aklıma çok takıldı bu konu.
Sporumuzun amacı buysa ben şöyle bir şey düşündüm. Her gün ayrı bir kas bölgesini çalıştırmak. ( örneğin : pazartesi göğüs, salı biceps, çarşamba triceps .. diye gider ) Böylece vücudumuzdaki kanı doğrudan çalıştırdığımız bölgeye transfer edince daha çabuk ve iyi gelişmez mi ? İki bölgeye transfer edeceğimize tek bölgeye transfer edip daha fazla verim alma.
Bu konuda yardım ederseniz sevinirim aklıma çok takıldı bu konu.