Her gün 150-200 gram tavuk ciğeri yemek ?

[Zenn48]

Göğüsde olduğu kadar bi o kadarda ciğerinde protein var sizce hergün 150-200 gram yenebilirmi

 

[Merdonaldo]

Her gün tavuk ciğeri yenmezki

 

[Zenn48]

Her gün yumurta et pirinç makarna yenebildiği gibi ciğer neden yenmesin[DOUBLEPOST=1505479426][/DOUBLEPOST]

Her gün tavuk ciğeri yenmezki

Her gün yumurta et tavuk pirinç makarna yendiği gibi ciğer neden yenmesin

 

[abseto]

Konuyla alakasız da ciğeri nasıl yiyorsunuz ya kokusuna bile dayanamıyorum

 

[Zenn48]

Konuyla alakasız da ciğeri nasıl yiyorsunuz ya kokusuna bile dayanamıyorum

Bazıları kolestrol diyo onu takmıyom günde 10 tane tam yumurta yiyen adamım sıkıntı olurmuki günde 200 gramdan

 

[mrthr35]

valla yenir bence güzel bir protein kaynağı özellikle diyet zamanı daha iyi gider kaloriside düşük ve fiyatı zaten çok çok uygun

 

[Zenn48]

valla yenir bence güzel bir protein kaynağı özellikle diyet zamanı daha iyi gider kaloriside düşük ve fiyatı zaten çok çok uygun

Bi sayfada okudum a vitamini aşırı derece fazla olduğu için ilerde görme bozuklukları ve böbreğe zarar verebilirmiş korktum