Merhabalar.
Yaşım 16 3 ay sonra 17 olucam. Boyum 1.73 Kilom 73.
Vg'ye başlamayı düşünüyorum. Çok araştırdım. Boy uzamasını engellermi diye engellemez olduğu kanaatindeyim. Ama boyumu kısa olarak görüyorum ve bu sitede bulduğum boy uzatma programını yapıcam ; http://www.frmartuklu.net/diger-programlar/77034-boy-uzatma-programi-7-haftada-2-3-inc.html
Bu program , VG ve Amatör olarak günde 1 , 1,5 saat yüzme yaparsam boyumu uzatabilir miyim? Bunun yanında Overtraining olur muyum? Veya salondaki hocaya desem o bana boy uzatma programı yazabilir mi?
Yaşım 16 3 ay sonra 17 olucam. Boyum 1.73 Kilom 73.
Vg'ye başlamayı düşünüyorum. Çok araştırdım. Boy uzamasını engellermi diye engellemez olduğu kanaatindeyim. Ama boyumu kısa olarak görüyorum ve bu sitede bulduğum boy uzatma programını yapıcam ; http://www.frmartuklu.net/diger-programlar/77034-boy-uzatma-programi-7-haftada-2-3-inc.html
Bu program , VG ve Amatör olarak günde 1 , 1,5 saat yüzme yaparsam boyumu uzatabilir miyim? Bunun yanında Overtraining olur muyum? Veya salondaki hocaya desem o bana boy uzatma programı yazabilir mi?
