Hareketlerin yapılışını ve hangi bölgeyi çalıştırdığını gösteren site var mı?

Cidade de Deus

Cidade de Deus

Üye
Başlıkta sorduğum gibi varmı böyle bir site, sanki vardı ama hatırlamıyorum sitenin ismini bilen koysun lütfen.

Örnegin, squat bacagın hangı kas grublarını calıstırıyor bunu gostersın ve hareketın yapılısını gostersın. gibi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı