Hareketler ve Etki yerleri

[berk1298]

Merhaba hangi hareket çalıştığımız kasın hangi bölgesine etki eder bununla ilgili bir bilgi nerden bulabilirim ? Baktım bu bölümde her kas grubunun göremedim

 

[stefan35]

dostum yüzlerce hareket var her bölge için hepsini buraya yazmayla bitmez..

 

[berk1298]

dostum yüzlerce hareket var her bölge için hepsini buraya yazmayla bitmez..

Bir site ismi biliyorsanız o da olur

 

[ujohnz]

google

 

[stefan35]

aynen dostum Google ye bacak hareketleri yaz mesela hepsi çıkar..

 

[ahvalparanormal35]

Playstore'da İmuscle 2 var kardeşim indir bi bak kesin işini görür

HTC One_M8 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi