Servisteki protein miktarı fazla olması iyi değilmi hocam ?Bunun büyüğünü Hardline Whey 3Matrix 2250 gram olanını mı ne arkadaşım kullanmıştı , hep olumlu yorumlar söyliyordu ve o dönem ölçülerinde artış olmuş , kanat ve bicepste bariz kütle artışını görmüş.
Bence tek dezavantajı , servis sayısı ve servise düşen protein miktarının fazla olması.
Ya aslında iyide misal şöyle düşünürsekServisteki protein miktarı fazla olması iyi değilmi hocam ?
Servis sayısı 20 olması bencede az gibi.