Ona bi yorum yapamiycam ama kreatin icin yukleme yapmanin anlamsiz oldugunu falan okudum 3 5 yerde ama bcaa ya dair boyle bisi gormedim 5 gram yeterli diyorlar onun icinde tabi bunyeden bunyeye degisebilir ben genelleme yaparak konusuyorum
Protein tozu içerisindeki bcaa serbest formda değildir. Tablet veya toz bcaa'lar serbest formdur.
Whey 3Matrix'in 44 gramında 3 gr creatin var, bu biraz düşük. Normal günlük creatin kullanımı (kişiye göre değişir) 5 gramdır. Takviye amaçlı ekstra creatin eklenebilir. Protein tozuyla birlikte bcaa kullanabilirsiniz.
Yazdığın gibi kullanmaya devam et, bu şekil kullanımı iyidir.
Ya aslinda emin degilim dogru veya yanlis oldugunu dusunmuyorum ama sporda whey kullandiktan sonra kaslarin dinlenme zamaninda kreatin kullanmayi dusunuyorum cazein al falan diyebilirsin de onu da alcak para yok artik yeterince masraf ediyorum zaten
Bu resimler ürünün gerçekten özensiz ve saçmasapan bir şekilde paketlendiğini kanıtlamış gerçekten.Arakdaşım hardline türkiyede paketleniyor boya kutusuna bile koyuyor olabilirler içinden nesquik çıkar falan filan diyordu bunlara rağmen almayı düşünüyodum bu fotoğraflar güvenimi kırmadı desem yalan olur
2. foto çikolatalısının fotosu! Çikolatalı ve çilekli urunlerinde protein oran farkı bulunmakta. Kalktım kendi tozumdan kontrol ettim bir sorun bulunmuyor.
Urunun cileklimi ? 100gr 8.4gr bcaa mi yaziyor arkasindaki tabloda ? Oyleyse yine fiyasko 100gr 19 a yakin bca olmali 1 olcekteki orana kiyaslarsak
Antrenman öncesi yarım ölçek yeterli diye düşünüyorum idareli kullanacaksanız.
