Merhaba arkadaşlar 3kg Hardline Progainer Çikolata aromalı aldım, 200ml süte 80gr(2 ölçek) toz atıyorum karıştırıyorum ve içerken midem kalkıyor çok zor tüketiyorum kusasım geliyor. Ne yapmam lazım arkadaşlar öneride bulunabilirmisiniz?
İlk kullandığım zaman kusmanın eşiğinden dönüyordum.Zamanla alışıyorsun likir likir gidiyor dert etme ama ilk başlarda zorlaman lazım kendini burnunu falan tıka gerekirse içerken.
Ben hiç zorlanmadım hala zorlanmıyorum. Eğer 200ml süt 2 ölçek toz yarım muzuda parçalayarak atıp mixer ile karıştırırsan tadı çok süper oluyor. Sent from my iPhone 5C using Tapatalk
Gainer kullandığım dönemde 8 kg aldım.Tabi bunu sadece gainere baglayamam.Gainer sadece takviye.Günde en az 4 öğün yedim ara öğünler haricinde.Maddi olarak külfetli olsada hedeimdeki kiloya ulaştım.
Tamam benimkide çikolatalı söylediğin yarım muz olayını deniyeceğim inşallah tadı düzelirde içebilirim --- Mesaj birleştirildi, 1 Haziran 2015 ---