Meraba arkadaşlar foruma yeni üye oldum ve gerçekten işime yarayacak birçok bilgi buldum.
Ancak bi sorunum var.Kilom 69 boyum 1,75 göbek kısmında biraz yağlanma var.2,5 aydır bb yapıyorum ve suplement almaya karar verdim.Özelliklerinden birinin yağ yakımına yardımcı olması nedeniyle hardline aminoasit 3000 almayı planlıyorum.Daha sonra ilerleyen aylarda da hardline 9000 e geçmeyi planlıyorum.Sizce bu taktikle yaza kadar karın kaslarımı ortaya çıkarabilir miyim?Tabi diette yapıcam.Bana önerebileceğiniz başka şeyler var mı?Şimdiden yorumlarınız için teşekkür ederim.
Ancak bi sorunum var.Kilom 69 boyum 1,75 göbek kısmında biraz yağlanma var.2,5 aydır bb yapıyorum ve suplement almaya karar verdim.Özelliklerinden birinin yağ yakımına yardımcı olması nedeniyle hardline aminoasit 3000 almayı planlıyorum.Daha sonra ilerleyen aylarda da hardline 9000 e geçmeyi planlıyorum.Sizce bu taktikle yaza kadar karın kaslarımı ortaya çıkarabilir miyim?Tabi diette yapıcam.Bana önerebileceğiniz başka şeyler var mı?Şimdiden yorumlarınız için teşekkür ederim.