keldemiris
Üye
öncelikle herkese merhaba fitnessa 2 aydır gidiyorum ve takviye almalisin dedi hocam. 17 yaşındayım 1.73 boy 58 kiloyum protein tozuyla mı baslamam gerek amino asitle mi cevaplarinizi bekliyorum. Protein tozu Hardline Pro Gainer 3000 gr amino asit Hardline Bcaa 4:1:1 ATB6