Arkadaşlar öncelikle herkese merhaba . Foruma yeni üyeyim . Eğer herhangi bir yanlışlık varsa uyarırsanız sevinirim . 1 hafta içerisinde elime ulaşacak bir kaç ürün var . Henüz almadım ama salon hocam bunları önerdi .Hangisini günde kaç defa ne miktarda kullanmam gerektiği konusunda yardımınızı istiyorum . İnternette genel araştırma yaptığımda hep ingilizce açıklamalarla karşılaşıyorum :/
- GASPARI BCAA 6000 / 180 Tablet ( 54 TL )
- GASPARI Qualitine Creatine Monohydrate 300g ( 35 TL )
- MUSCLEPHARM Glutamine 300 GR ( 75 TL )
- MUSCLEMEDS Amino Decanate 360 gr / 30 Servis Watermelon ( 106 TL )
- RonnieCOLEMAN Signature Series Pro-Antium Protein 2200 gr ( 195 TL )
Hatta mümkünse ölçülerime göre bi değerlendirme de yapabilirsiniz . Tabi alakası varsa , ben yazayım yine de .
Boy : 1.78
Kilo : 70
Omuz : 121
Göğüs : 102
Kol : 35
http://p1309.hizliresim.com/1f/1/s5s9g.png
2 ayda ulaştığım yer . Görsel olarak da yardımcı olur belki . Söylediğim gibi forumda yeniyim . O yüzden bir yanlışlık varsa söylerseniz sevinirim . Şimdiden teşekkür ederim
Yukarıda bahsettiğim supplemntler yerine kullanıp da fayda göreniniz varsa önerinizi de alabilirim .
Son düzenleme: 6 Eylül 2013