Üzüm kelteri derken? yani napıcam orda?
Ayrıca hamallar iki büklüm adamlardır hep dikkat ederseniz, sebebi ise çalışıp dinlenme prensibi yok, sürekli çalışma, o da vücudu yıpratmaktan başka işe yaramaz, bugün antreman + dinlenme 1 saati geçmesin diyorlar, 6 saat çalışmayı siz düşünün. Ama ekmek parası için yapılıyorsa o ayrı ona saygı duyarım.kaldırırken tutmalık yerleri pek olmadıgı için kaldırırken belinden kaldırcaksın fitnessda en büyük sorun bel fıtıklarıdır dikkat et
Kanks bunu yapiyolarsa yat asagiSorun ekmek parası diil aslında.Ailem herzaman spor konusunda arkamda.Spordan geldiğimde proteinim hazır bi şekilde önümede koyuluyo.Ama insan bi süre sonra yük olmaktan korkuyo.Ve bu yüzdende para bulmaya çalışıyo.Sorun bu yani
Anladım biraderim, hamallık dediğim gibi bitirir seni, şöyle birşey yapsan, interspor vb. Mağazalarda satış görevlisi olarak başvursan, zati her mağazada yerde kurulu dumbell vs. var. Paranı kazanırsın, hem de arada ufak ufak çalışırsın, müşteriye gösterirken vs. Hem fiziğin güzel daha kolay işe alınabilirsin.Sorun ekmek parası diil aslında.Ailem herzaman spor konusunda arkamda.Spordan geldiğimde proteinim hazır bi şekilde önümede koyuluyo.Ama insan bi süre sonra yük olmaktan korkuyo.Ve bu yüzdende para bulmaya çalışıyo.Sorun bu yani