Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Haftalık antreman programı için yardımcı olurmusunuz ?
Merhaba arkadaşlar abilerim. Sizce haftada kaç gün gitmeliyim salona ve de hangi gün hangi bölgeleri çalışmalıyım örnek program verirmisiniz ? 4.5 ayım başlayalı
