Haftada

[Core]

Arkadaslar haftada ayni kas grubunu 2 kere calistirsam fazla gelir mi? Ben genelde 2 kere calistiriyorum, iyi verim aldim bu sistemden fakat tek calistirsaydim daha mi etkili olurdu? Beslenmem de bundan onceki basligimda mevcut.

 

[sh0ck]

bu konuyla ilgili forumda biraz arastirma yapmani oneririm bu konuyla ilgili cokca derin ve istedigin bilgilere ulasabilecegin basliklar mevcut kolay gelsin...

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
forum kuralları
madde 3- Arama Yapın:
3.1Soracağınız soru daha önce forum içerisinde sorulmuş olabilir ve sorunun çözümü geçmiş mesajlarda yer alabilir. Forumda başlık kirliliğine yol açmamak için arama özelliğini kullanmalısınız. Sağ üst köşedeki menüden ARAMA bölümüne ulaşabilirsiniz.
Aramalarınız sonunda en alakalı başlıkta sorununuzu /yorumunuzu paylaşınız. Bütün bunlara rağmen sorununuz çok daha spesifikse ve alakalı başlıklar bulamamışsanız doğru bölümde kurallara uygun bir başlık açabilirsiniz.
Arama ile ilgili detaylar ve alternatif arama yöntemleri için tıklayın
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi