Haftada Kaç Gün Spor Yapılmalı ?

[Mr.Scaletta]

Herkeze merhabalar.Ben yaklaşık 2 aydır spor salonunda çalışıyorum ve bu süre içerisinde haftada hep 3 gün gittim gelişimin hızlanması adına bunu daha 4 ya da 5 güne çıkarmalımıyım ? Şayet çıkarmam gerekiyorsa ne zaman başlamalıyım ?

Teşekkürler

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.google.pl/search?q=Haft...38,d.Yms&fp=ca696712edabb4e3&biw=1280&bih=675

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi