hadi beyler ölçülerinizi alalım....

[vandeta2006]

arkadaşlar herkes ölçülerini yazsın.bakalım aramızda devasa bicepsleri,kalfları,omuzları,göğüsleri... olanlar kimler??

not:lütfen boy kilo oranını da belirtelim

 

[bonatschi]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/hacim-guc-beslenme-antreman-arasindaki-t14953.html?t=14953

Başlık açmadan önce mevcut konuları lütfen araştırınız.