Hacim Yapmak

Arkadaşlar body başlayalı 1 ay oldu bugun irtibayli supplementlerimde geldi
protein tozum weider premium whey bcaa gaspari glutamin gaspari creantinim weider pure creantin of günlerde de gaspari myfsuion protein tozu aldım. Amacım hacim yapmak ve kas kütlemi artırmak sizce bu supplement desteğim yeterli olur mu ?

 

Normal de yeterli olur. Fakat şunu da söyleyeyim elinde bulunsun, kullanma. Daha 1 aylık bir sporucuya yarar sağlamaz. Daha doğrusu gerek yok ürünlere yazık edersin. Bir kaç ay sonra kullanmaya başla

 

Tebrik ederim, güzel kombinasyon. Tek tavsiyem kullanma tarihlerine bakıp 6-8 ay sonrasına bırakman.

 

Hepsine ne kadar para harcadın ?

 

Hocam benm haftada 3 gün boks antremanlarımda var o yüzden aldım hepsini.Yüksek tempolu bi çalısmam var.Suan 91 kiloyum hedefim 105 kilo olmak kas ağırlığı alarak

 

Bahane değil güzel beslenirsin 6 ay sonra bakarsın. İyiliğin için söylüyoruz.

 

Peki anladım simdilik bu liste fazla diyorsunuz ona tamamda sunu merak ediyorum bu kombine 6-7 ay sonra tam olarak işime yarar mı ?

 

bu ürünleri alınca bi işine yaramayacak ki.idrar yoluyla tuvalete gidecek.

elinde tut şimdilik.

 

1 yıllık sporcunun kullanması gereken ürünler bunlar. Henüz çok erken. Belki sadece protein tozu eklenebilir. Yıkım olarak ne idmanı yapabileceksiniz ki glutamin kullanacaksınız. Bence gereksiz olmuş..