Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Boy 1.73 kilo 54 Bugun evde kendi imkanlarımla 10+10 kg halter yaptım, bundan Sonra halterde çalışıcam, Bugune Kadar yaklaşık 2,5 aydır aktif olarak şınav çekiyorum. Protein Tozu ve Suplament Kullanmıyorum, 1 Aydır yulaf ezmesi kullanıyorum, hacim kazanmak ve Kilo almak için tavsiyeleriniz Nelerdir? Eki Görüntüle 38731
