Hacim nasıl kazanbilirim sorularım var yardımcı olursanız sevinirim :)

E

efekan35

Üye
Merhabalar vücüdumun güzel olduguna inanıyorum ama boyumun kısa oldugu için hacimli olmadıgı için çok kötü duruyor hacim kazanmak ve boyumu uzatmak için neler yapabilirim ? lütfen yardımcı olun lütfen
 
Boyunun uzama çağı. Belirli hareketler dışına çıkma. Otlamali ziplamali bi spora yönel. İlerde bu spora tam anlamıyla başlarsin.

HTC One cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Basketbol oyna.Sporun hr türlüsü spordur.Yanına belirli hareketlerle BB de yapabilirsin.Forumda bu konuda makaleler var.
 
Barfiks ve pullover hareketleri boy uzamasına yardımcı oluyor ve arkadaşların dediği gibi basketbol yada voleybol oynamalısın ve kalsiyum alımına dikkat et
 
Yorumlariniz icin cok tesekkurler ama ole sporlari hic sevmiyorum yani ne yapacagimi bilemedim barfiks bari aldim eve ona asili kaliyorum cogunlukla isallah bi yarari olur tekrardan cok tesekkurler
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı