Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaslar 6 aydir bodybuildingle ugrasiyorum. son iki aydir pek gelisme goremedim artik hacim yerine definisyon calismasinami girsem diye dusunuyorum kilom 75 boyum 183.8 kolum 34 artik ne yapacagimi bilemedim