cevoland
Üye
merhaba arkadaşlar,
yaklaşık düzensiz olarak 4-5 senedir bu spora dahilim.
(düzensiz dememin sebebi 5-6 ay gelip bırakıyor olmak.) ama 1-5 -2 sene devamlı olarak geldiğim dönemlerde vücut ölçülerimin belirgin gelişmesi gözüme çarptı ama göğüs ölçülerim hiç gelişmedi sebebi ne olabilir. denemediğim yol kalmadı besin takviyesi olarak protein ve amino ile kullanıyorum.
kol ölçüm 43cm'i gördü ama göğüslerim o zamanlar 108 civarıdnaydı yanlıs hatırlamıyosam.
boyum 181, geniş omuzuluyum ve kilom 80.
tavsiyeleriniz çok önemli teşekkür ederim.
yaklaşık düzensiz olarak 4-5 senedir bu spora dahilim.
(düzensiz dememin sebebi 5-6 ay gelip bırakıyor olmak.) ama 1-5 -2 sene devamlı olarak geldiğim dönemlerde vücut ölçülerimin belirgin gelişmesi gözüme çarptı ama göğüs ölçülerim hiç gelişmedi sebebi ne olabilir. denemediğim yol kalmadı besin takviyesi olarak protein ve amino ile kullanıyorum.
kol ölçüm 43cm'i gördü ama göğüslerim o zamanlar 108 civarıdnaydı yanlıs hatırlamıyosam.
boyum 181, geniş omuzuluyum ve kilom 80.
tavsiyeleriniz çok önemli teşekkür ederim.