Hacim şeker ilişkisi

İyi günler 5 aydır spor yapıyorum vücudum hacim olarak tabi ki istediğim gibi değil henüz ama biraz yağ yakmak için yağlı yemeklerden vr şekerden uzak durmaya başladım neredeyse hiç şeker tüketmiyorum. Sormak istediğim soru şu. Bu beslenme hacimlenmemi engeller mi yoksa yağsız ve daha sağlıklı bir hacimlenme mi sağlar? Hacim için vücut şekere ihtiyac duyar mı ? Teşekkürler..

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme/gunluk-ve-antreman-sonrasi-seker-ihtiyaci-10465.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi