Haşlanmış vs Tavada Yumurta

[vixx]

Merhabalar haşlanmış yumurta yerken öğürüyorum 2 tane yerken içim dışıma geliyor sizce tavada yersem herhangi bir sorun teşkil eder mi?

 

[RookieRespect12213]

Merhabalar haşlanmış yumurta yerken öğürüyorum 2 tane yerken içim dışıma geliyor sizce tavada yersem herhangi bir sorun teşkil eder mi?

Bende tavada yiyorum 6 tane kırıp ve yanında da 1 ekmek yiyorum bulk ta olduğum için sorun olmuyo kiloda almiyorum

SM-G935F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[jumalus]

Ben he sabah mutlaka yumurta yiyorum.3-4 adet.Soğanlı sebzeli yaptığımda 2 adet yumurta yiyorum.Mutlaka zeytinyağı kullanın.Sonra peçete yardımıyla tavaya yağı yayın ve yağ oranını minimum a indirin.Bir kaç gram yağın zararı olmayacaktır.Hemde lezzetli olur.