Erberkovic
Üye
Bilimsel olarak bilgisi olan varmı acaba? Baya baya nezle ve sıcak terlemeli grip iken antrenman yapmak mantıklı mıdır? Vücudu katabolize eder mi? Eklem rahatsızlığı yaratır mı?
Gripken antrenman yapmak..
- Konuyu başlatan Erberkovic
- Başlangıç Tarihi
octeniskrup
Üye
Vucut saldiri halindeyken antikor uretmeye calisirken, kaslar hasar verip recovery etmesini saglamaya calismak, vucuta cok yuk bindirecektir. Bu yuzden hastaysaniz dinlenin.
Erberkovic
Üye
degerli bilgin icin tskler..
FuriousWind
Üye
Tam tersi, çalışmanızı tavsiye ederim. Herkeste aynı tepkiyi göstereceğini pek sanmam.
Bu arada geçmiş olsun, bende muzdaribim
Bu arada geçmiş olsun, bende muzdaribim
freeletics
Üye
Arkadaslara katiliyorum, soyle birsey faydali olabilir gerci asirisi yataklik hasta degilseniz, kosu bandinda ya da disarida hafif tempo yarim saat kosu, cok guzel terletir, ardindan sicak bir dus, sonra gelsin mutluluk hormonlari ve antikorlar
Anatomik nedeni detayli bilmesem de bende ise yariyor, ter atmak nezne/hafif gribe iyi geliyor benim acimdan
Sent from my Nexus 9 using Tapatalk
Anatomik nedeni detayli bilmesem de bende ise yariyor, ter atmak nezne/hafif gribe iyi geliyor benim acimdan
Sent from my Nexus 9 using Tapatalk
KassızAdam
Üye
Kesinlikle çalışmamalısın.Hastayken vücudun zaten vitaminlere falan ihtiyacı oluyor.Ter yoluyla bu vitaminlerde atılıyor.Daha da kötü olabilirsin.Gerçeği ben hastayken antrenman yapınca daha iyi oluyorum da neyse 
