Merhabalar, ben supplementler olarak Muscletech Nitrotech (performance series) ve Multipowe BCAA kullanıyorum. Spor sonrası kas yıkımını önlemek ve yenilenmeyi hızlandırmak için glutamin veya multivitamin düşünüyorum. Almayı düşündüğüm glutamin Multipower vee multivitamin Olipm' in 2 li multivitamin kapsülü. Sizce hangisini kullanmam daha faydalı olur?
Glutamin mi Multivitamin mi?
- Konuyu başlatan Erkan90
- Başlangıç Tarihi