Glutamin mi ? Amino mu ?

Bir şey öneremem sizi tanımıyorum . Ama bence glutamine para vermeyin . Günlük makro değerler tutuyorsa bence amino da almayın . Çünkü gerekli değerleri besinlerden karşılayabilirsiniZ . Kreatin brence de isabetli bir seçim olur . .
 
ajn16 dedi:
Bir şey öneremem sizi tanımıyorum . Ama bence glutamine para vermeyin . Günlük makro değerler tutuyorsa bence amino da almayın . Çünkü gerekli değerleri besinlerden karşılayabilirsiniZ . Kreatin brence de isabetli bir seçim olur . .
Genişletmek için tıkla...
hocam kreatinde karar kıldım ancak birden fazla kreatin türü varmış hangi türü almalıyım ? Bir de hangi marka öneriyorsunuz ? para sorunum çok yok.
 
yukarıda cevap verilmiş . creatin monohydrate alacaksınız . marka pek fark etmez . mp , optimum , universal vs olabilir .
 
ajn16 dedi:
yukarıda cevap verilmiş . creatin monohydrate alacaksınız . marka pek fark etmez . mp , optimum , universal vs olabilir .
Genişletmek için tıkla...
eyv hocam[DOUBLEPOST=1390651978][/DOUBLEPOST]
ajn16 dedi:
yukarıda cevap verilmiş . creatin monohydrate alacaksınız . marka pek fark etmez . mp , optimum , universal vs olabilir .
Genişletmek için tıkla...
Muscle Pharm Creatine Powder 300 gr

Musclepharm Creatine 300 Gr | Supplementler.com

MP Musclepharm Creatine 300 gr Kreatin GittiGidiyor'da 101359117

fiyat bakıyodum 2 tane 60 liralık bir tane 45 liralık aynı ürün acaba ****** güvenir bir sitemidir ?
 
bu konuda bir şey söyleyemem . ben distribtörden almaya özen gösteriyorum son çare de suplementlerden alıyorum ( güvenilir olduğuna inandığım için )
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı