Glutamin bcaa creatine bunlar protein mi?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve mehmet güneş tarafından 18 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bcaa Glutamin kreatin bunlar protein mi yani diyelim
    Spordan hemen sonra 5 gr Glutamin
    5 gr bcaa 5 gr da kreatin aldim toplamda 15 gr protein almış oluyor muyum?
     
    mehmet güneş, 18 Temmuz 2015
    #1
  2. darmstadt
    Offline

    darmstadt Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    İlk okul 5. Sınıf fen bilgisi drsinde başlanır lise sona kadar temel olarak şu öğretilir eğitim sistemimizde "Amino Asitler proteinlerin yapıtaşlarıdır."

    Dolayısıyla o bahsettiğiniz ürünler aracılığı ile vücudunuza protein sentezi için gerekli doğada 20 çeşit bulunan AA gruplarından bazılarını almış oluyorsunuz.

    Dolaylı olarak sorunuzun cevabı evet.
     
    darmstadt, 18 Temmuz 2015
    #2
    2pacist bunu beğendi.
  3. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Eyw
     
    mehmet güneş, 19 Temmuz 2015
    #3

Sayfayı Paylaş