Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar whey protein tozu ve mp assult kullanıyorum bunun yanına birde glutamin takviyesi almayı düşünüyorum nasıl bir şey önerirsiniz ve bunları nasıl kullanmalıyım teşekkürler
l-glutamin aldıktan sonra istersen muscletech ister musclepharm ister optimum al farketmez.
kullanım olarak da antrenmandan sonra 5gr
yatmadan önce 5gr alınabilir.
