seyfeddinali
Üye
Öncelikle Merhaba.16 yaşındayım.5 aydır body yapıyorum.sırtımda kasılmalar bel kemiğimde ağrılar oluşmaya başladı.Doktora gittim; belinin kenarları zarar görme başlangıcına doğru gidiyor.Ağırlık için yaşın erken sana yüzmeyi öneriyorum dedi.Bende evde mekik barfiks ve şınav çekicem.Şınavdada göğüsleri çıkarabilir miyim sizce? birkaç hareket vs. yardımcı olursanız sevinirim.
