GENETİK MESELESİ

yaş:16
KG:56.70 (az biliyorum ama yükselticez artık)
Boy:1.78(yaşıma göre fena degil)

BEYLER BEN VÜCUT GELİŞTİRME YE DAHA YENİ BAŞLADIM (4 GÜN OLDU) GENTİK İYİ OLUP OLMADIGNI NASIL ANLARIM
 
Sag elini uzatıp sol elinin baş parmagı ve serçe parmagıyla bileğini kavramaya çalış.Eger rahatlıkla kavrayabiliyorsan ektomorfsun.
 
EKTOMORF vücüt tipim ama aile de vücut geliştirmeye giden var ve genetik olarak omuz , kol , sırt (kanat) patlıyo (çok hızlı gelişiyo) 5 gün oldu 400g kilo almışım
 
ektomorf olupta böyle patlar derecesine hiç rastlamadım senin patlar tabirinle bizimki farklı olabilir kardeşim
 
Back
Yukarı