Sabitde ki konular arasında kilo alma ile ilgili konu var fakat verme ile ilgili bir konu göremediğimden böyle başlık altında açmak istedim.
Benim hakkımda bilgi için. Kilo vermek yağ yakımını hızlandırmak için ne yapmalı ? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Link de verdiğim bilgilere göre benim nasıl bir beslenme yolu izlemem lazım ?
Bana uygun bir beslenme ve spor programı hazırlayabilirseniz çok memnun kalırım şimdiden teşekkür ederim.
Benim hakkımda bilgi için. Kilo vermek yağ yakımını hızlandırmak için ne yapmalı ? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Link de verdiğim bilgilere göre benim nasıl bir beslenme yolu izlemem lazım ?
Bana uygun bir beslenme ve spor programı hazırlayabilirseniz çok memnun kalırım şimdiden teşekkür ederim.