Geliştirme hakkında.

Arkadaşlar 16 yaşındayım. Bu yaz 5 kiloluk dumbeller ile düzenli olarak okul başlayıncasına kadar çalışsam kas yapabilirmiyim ? yani görünür bir biçimde

1.77 boy
59 kilo :D
 
Back
Yukarı