Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Selam beyler . 2 yıl önce başladım vg ye 62 kilo ile başladım şuan 85 kiloyum . Boy 1.84 . 2 yıldır düzenli gidiyorum aksatmadan . Başlıkta belirttiğim gibi geliştikçe daha da fark edilir oldum çevrem de doğal olarak . Mesela eleştiriler arttı arkadaş cevremde ya iyisin kanka da kolların mesela çok iyi 'şişirmişsin 'de bileklerin çok zayıf hele bi tanesi nasıl iç geçirdiyse aramızda 3 yaş var elemanla ya kanka baya "yaşlanmışsın" en çok zoruma giden de hayatında spor yapmamış veya bir iki ay yapıp bırakmış adamlar bana akıl veriyor şöyle yapsan şöyle olur falan filan sporun içinde olmama rağmen ve spor yönetimi okumama rağmen adam bunları bildiği halde bana akıl veriyor . Kimisi de tabi iyi yapmışsın falan takdir edenlerde yok değil . Ama çoğunluk eleştiri . Sakın yanlış anlaşılmasın amacım takdir toplamak falan da değil milletten . Sadece kendim için yapıyorum bu işi . Burda siz vg ci kardeşlerime anlatayım dedim . Siz de de böyle tipler çıkıyor mu karşınıza beyler .
Vücut geliştirmeye meraklı insanları bir kenera koyarsak genelde en çok duyduğum laf "bak bu kadar güzel daha yapma bundan sonrası çok çirkin olur"
bilmedikleri için biraz daha yaparsam sanki arnold olacağımı sanıyorlar hele annem 1 yıldır bu güzel fazlası kötü diyordu
samimiyetinden emin olduğum insanların da kötü olmuş dediğini duydum. onun için artniyet aramak yerine onların da zevki öyle diye bakmak lazım. sonuçta sen vücudundan memmunsan sorun yok
İnsanlar yapamadıkları şeylere çamur atarlar.
Hayat senin hayatın sen kenedi görünüşünü beğeniyorsan sıkıntı yok onlar (art niyetliler.) sadece boş konuşurlar.
Şimdi biraderim eleştirilere takmadan ilerle yani takmadan ilerleyeceksin sonuçta hayatında kimileri sadece bir nokta hayatın ise koskoca bir daire içindeki noktalar seni hedefinden alı koymasın ve bu arada vücut ölçülerini söylersen kol omuz bide bilek kemiği gibi ölçülerini daha iyi anlarım .
aynen öyle bende nacizane 9 aydır yapıyorum, en yakın arkadaşın sana kötümser gözle bakınca maalesef kafana takıyorsun. veya abin veya baban. bana da sürekli kanka sen gelişemedin 36.5 cm kolun var bak ben yapmadıgım halde 33 cm ohoo ben yapsam seni geçerim falan filan. tam motivasyon düşmanı herifler anlıcagın. ben muhabbetimi kesiyorum böyle tepkiler alınca. arkadaşım veya ailemden biri bana destek çıkmayacak ise eğer lütfen yanımda da olmasın. eğer değer verdiğin kişiler canını yakıyorsa benim önerim hayatından cıkarmandır. emin ol onlarsız herşey daha iyi olucak
hele annem 1 yıldır bu güzel fazlası kötü diyordu 
