gelişme ve uyku
- Konuyu başlatan emre01
- Başlangıç Tarihi
Aranel
Üye
Aynı sorun bendede var bir zamandır, bir saat uyuyup sanki biri uyandırmış gibi uyanıyorum sonra tekrar bir saat uyuyorum ve tekrar aynısı oluyor. biraz araştırdım uyku apnesi olabilir demişler. 7-8 saat uykuyu tamamladıkdan sonra sorun olmaz diye düşünüyorum ben. 24 saat içinde min 7 saat uyku aldıkdan sonra zamanlamanın bir önemi yok. bazı profesyonel sporcular uykuyu 24 saat içinde ikiye bölüyorlar mesela. gece yarısı 5 saat uyuyor, birde öğlenden sonra 3 saat uyuyor gibi.
... hergece en az 4-5 defa uyanıp kalkarım... alıştım artık...
Hayalet-
Üye
aslinda yararli bir konu ilerde banada lazim olur takipde kalicam
pöh'e girmek istiyorum ve su anda hala ozel harekar memuru olarak gorev yapan bi tanidigim var.
adamin kulaklari ayri olay;
karsi dairedeki iseme sesini cok net duyuyor hatta sesin koyuluguna gore iseyen ayaktami comelmismi dolayisiyla kadinmi erkekmi cocukmu ona kadar biliyor
kulaklarinin tepkisi ayri olay;
uyurken en ufak cit cikmayacak.bizim normal sartlarda duyamadigimiz karsi dairedeki iseme sesine uyaniyor adam.
bunu cok arastirdim babamda polis ve 97-98 sirnak silopideymis.
cit ciktigi anda gozunu acar.inanilmaz bisey.
ve gozunu actigi an pusu yese aninda karsilik vermeye hazirdir.hani ilk uyandiginizda yatakdan kalkamazsiniz veya vucudunuz tam acik degildir yururken tokezlersiniz falan ya,
alakasi yok adam gozunu acar acmaz yatakdan firlayip keklik gibi sekebilir odanin icinde.
ve bu tur savaslara (ordu/gerilla) katilip o gerilimi cok uzun sure yasamis adamlarin %98 i hayatini bu sekilde tamamliyor.bi askerlik anisi dinlemistim basindan sonuna kadar,
bi yere yatip hic kipirdamadan 8-9 saat tek bi cit sesini duymayi beklediginizi ve bunu surekli yaptiginizi dusunun...
aslinda cok karizma bisey bende insallah ilerde oyle olurum ama vucuduma zarar verirmi onemli bi hadise
ozet: takipteyim
pöh'e girmek istiyorum ve su anda hala ozel harekar memuru olarak gorev yapan bi tanidigim var.
adamin kulaklari ayri olay;
karsi dairedeki iseme sesini cok net duyuyor hatta sesin koyuluguna gore iseyen ayaktami comelmismi dolayisiyla kadinmi erkekmi cocukmu ona kadar biliyor
kulaklarinin tepkisi ayri olay;
uyurken en ufak cit cikmayacak.bizim normal sartlarda duyamadigimiz karsi dairedeki iseme sesine uyaniyor adam.
bunu cok arastirdim babamda polis ve 97-98 sirnak silopideymis.
cit ciktigi anda gozunu acar.inanilmaz bisey.
ve gozunu actigi an pusu yese aninda karsilik vermeye hazirdir.hani ilk uyandiginizda yatakdan kalkamazsiniz veya vucudunuz tam acik degildir yururken tokezlersiniz falan ya,
alakasi yok adam gozunu acar acmaz yatakdan firlayip keklik gibi sekebilir odanin icinde.
ve bu tur savaslara (ordu/gerilla) katilip o gerilimi cok uzun sure yasamis adamlarin %98 i hayatini bu sekilde tamamliyor.bi askerlik anisi dinlemistim basindan sonuna kadar,
bi yere yatip hic kipirdamadan 8-9 saat tek bi cit sesini duymayi beklediginizi ve bunu surekli yaptiginizi dusunun...
aslinda cok karizma bisey bende insallah ilerde oyle olurum ama vucuduma zarar verirmi onemli bi hadise
ozet: takipteyim