Burak Berk
Üye
Arkadaşlar 1 aydır yapıyorum bu sporu boyum 1.93 kilom 79 yağ oranım %10 basketbol oynamamın avantajı olduğunu düşünüyorum
genetik olarak ta babam eski futbolcu omuzlarımız oldukça geniş kısacası iri kemikliyim ama boyumdan dolayı mı metabolizmam mı hızlı bilmiyorum zor kilo alıyorum ayrıca modellik yapıyorum tabi ki biraz daha kas yapmam gerekiyor ne kadar sürecek bu süreç?
genetik olarak ta babam eski futbolcu omuzlarımız oldukça geniş kısacası iri kemikliyim ama boyumdan dolayı mı metabolizmam mı hızlı bilmiyorum zor kilo alıyorum ayrıca modellik yapıyorum tabi ki biraz daha kas yapmam gerekiyor ne kadar sürecek bu süreç?