Gelişim hakkında

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve RoseNoire1 tarafından 22 Nisan 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. RoseNoire1
    Offline

    RoseNoire1 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2018
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yeniyim ve biraz bilgilenmek istiyorum ölçülerim
    Boy:178
    Kilo:79
    Bel:85
    Omuz:111
    Göğüs:95
    Yağ oranım 16.4 yaşım 17

    1-Genetiğimin iyi olup olmadığını nasıl anlarım
    2-genetiğim çok kötüyse ortalama aylık alıcağım kas kütlesi kaç gram
    3-genetiğim çok iyiyse ortalama aylık alıcağım kas kütlesi kaç gram

    Şimdiden teşekkürler
     
  2. Baruch Spinozaa
    Offline

    Baruch Spinozaa Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Genetik çok geniş bir konu şimdi anatomik genetik vardır vücudun estetikligini gösterir.kas simetrisi dengeli ve düzgünse anatomik genetik iyidir.
    2.GENETİK antrenmana vücudun verdiği tepkidir.bunu 3 4 ay kadar spor yapınca anlarsın daha çabuk gelişiyor san iyidir daha yavaşsa normaldir az gelişmiş sen kötüdür.
    CABUK GELİSMEYİ ETKİLEYEN BİSURU FAKTOR VARDİR HORMONAL DEGERLER TESTOSTERON HORMONU VUCUDUN YAPTİGİ PROTEİN SENTEZİ GROWT HORMONU VS.gibi yinede genetiğin iyi bile olsa iyi beslenip dinlenmen gerekir yoksa istediğin vücudu yapamazsin şöyle düşün altında Ferrari var fakat ona yakıt koymadan Ferrari gider mi? Yani sadece genetiğe bel bağlamak veya genetiğim kötü diye sporu birakcaksin die bir saçmalık yok.Herkes ne olmpia olamaz herkes ifbb pro olamaz ama herkes giyindinde üstüne kıyafetler yakışacak bir fizik inşa edebilir.Sana burda kimse genetiğin iyiyse su kadar kas yaparsın kötüyse bukadar yaparsın diye birşey söyleyemez.Sanki pazarlık mi yapıyorsun kaç kilo kas yaparım diye manav mi burası insan bedeni konu biz nereden bilebiliriz bu kadar kas yapabilirsin diye net nasıl konuşalım ? Nolur biraz araştırın ya
     
  3. Gokkker86
    Offline

    Gokkker86 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    675
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Görsel olarakta biraz anlaşılabilir genetik bi foto koysaydın
     
  4. RoseNoire1
    Offline

    RoseNoire1 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2018
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Gerçekten araştırdım ve en iyi genetikle yeni baslamis bir kişi ayda 1kg kas kütlesi kazanabilir giderek azalir gibi şeyler buldum
    1 ay yakında dolucak vucut ölçülerimi güncellerim gelişimimin iyi mi ya da kötü mü olduğunu ögrenmek istiyorum
     
  5. RoseNoire1
    Offline

    RoseNoire1 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2018
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ay doldu
    Omuz:114
    Göğüs:98
    Bel:84
    Kilo:78.4
     
  6. bthn_ylmz
    Offline

    bthn_ylmz Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2018
    Mesajlar:
    310
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Genetiğin insanüstü
     
  7. RoseNoire1
    Offline

    RoseNoire1 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2018
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Dalga geçmeye gerek yok yardım istedim sadece ama millet burda egosunu tatmin ediyor anlaşılan bu forum benim için bitti
     
  8. bthn_ylmz
    Offline

    bthn_ylmz Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2018
    Mesajlar:
    310
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Dostum sence neden yazdim bir düşün eger fotograf olmadan yorum yapmamiz imkansiz sadece ölçülerle biseye varamayiz genetigin neye gore kime gore iyi buna bakmak lazım sporda yeni oldugundan dolayi 6 12 ay arasindaki gelismelerine bakmak daha doğru olur
     
  9. Gorillaxxx
    Offline

    Gorillaxxx Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2017
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    vücut geliştirmede genetik vücudun ilaçlara ne tepki verdiğidir daha çok
     

Sayfayı Paylaş