gece fabrikada çalışıcam akşam 8den sabah 8e geri kalan 12 saatte işten çıkarçıkmaz antrenmana gidip gelip uyuyim uyuyup akşam 5 gibimi spora gidiyim not: gündüz karanlık odada yatıyorum hormonlar falan
İşten gelir gelmez çalışman nasıl bir performans sağlar bilemiyorum fakat bazen sartlara boyun eğmek durumunda kalabiliriz.