Gece çay içmek

[BisikletciMert]

Beyler ben gece yatmadan 1-2 saat önce çay içiyorum büyük bardakla bazen 1 bazen 2 zararı olurmu

 

[doxux]

Uyku sorunu olmuyorsa zararı olmaz

 

[BisikletciMert]

Olmuyor rahay uyuyorum

 

[NESTOR]

ben 5-6 bardak içiyorum fincanla bi sıkıntısını görmedim, uykusuzluk yapmadığına göre sııntı olmaz, şeker atıyorsan eğer içtiğin bardak sayısına göre pay edersin,
şeker yerinede sukrax atabilirsin, birebir şeker tadı ama sıfır şeker

 

[BisikletciMert]

Valla bana bıraksalar bende senin gibi fazla iççem ama 2 bilemedin en fazla 3 içebiliyoum

 

[Mujahideen]

çayda tein maddesi var beyni uyarır uyku kalitesini bozabilir

 

[SiR_Arawn]

Şekersiz iç.

 

[YiDo]

'Gece' için ; eğer senin için uyku kalitende bi sıkıntı yoksa sorun değil, şekersiz ve çok abartılı olmamak şartıyla -Mümkünse 1 bardağı, çok tiryakiysen 2 bardağı geçmemeye çalışarak- içmende bi sıkıntı olmaz