galeta aldım bakdım besin değerlerine 100 gr kepeklide 78.5gr karbonhidrat 5.3gr yağ,11.1 protein var bu nerdeyse bi gainer değerlerinden yüksek neden böyle gainer kadar etki yaparmı gainer aldım hardline yanını bundan kullansam faydasıda olur dimi 2 soru oldu gene .
